Ihre Hilfe in der Krise.
Finden Sie Zugang zu Ihrer eigenen, inneren Kraftquelle und das Vertrauen in Ihr eigenes Potenzial. Gemeinsam werden wir auf Entdeckungsreise in ihre innere Welt gehen. Ich helfe Ihnen mit erprobten Methoden und Techniken, Verständnis für sich selbst und die Ereignisse in Ihrem Leben zu entwickeln. So können Sie aus eigener Kraft, nachhaltig und würdevoll Ihr Leben meistern und selbstbestimmt in allen Facetten gestalten. Investieren Sie in sich selbst, denn Sie sind es wert!
Christina Isabelle Löhnert, M.Sc.
Christina Isabelle Löhnert, M.Sc.
Was ist Burnout?
Ein Burnout bezeichnet den Zustand, innerlich völlig ausgebrannt zu sein und geht einher mit der Verzweiflung, den Anforderungen des Lebens nicht mehr gerecht zu werden. "Ich kann nicht mehr. Das bin nicht mehr ich. So kann es nicht weitergehen." sind häufige Aussagen von Menschen mit dieser Problematik. Dahinter steht oftmals eine Erschöpfungs-Depression.
Drei wichtige Zeichen "wann"
Sie wirklich eine Therapie benötigen
Als Psychologin und klinische Gestalttherapeutin mache ich mit Ihnen eine professionelle Analyse der aktuellen Situation und Problematik. Ich helfe Ihnen, sowohl bei der Auflösung der Symptomatik als auch bei der Ergründung der Wurzeln des Problems.
Christina Isabelle Löhnert, M.Sc. Psychologie
Neuropsychologin, klinische Gestalt-Therapeutin, HP Psychotherapie
Sie fühlen sich völlig kraftlos und ausgelaugt
Sie haben eine starke innere Anspannung und Getriebenheit
Sie haben Schlafstörungen und kommen nicht mehr zur Ruhe
Mein Verständnis von Psychotherapie
Für mich hat Psychotherapie in erster Linie mit Ganzwerdung und innerem Wachstum zu tun. Aus langjähriger Berufserfahrung habe ich ein Konzept entwickelt, um Menschen zu helfen, die in der Krise stecken. Dieses Konnzept greift an der Wurzel des Problems an: Bei der Selbstregulation der Grundbedürfnisse, die bei vielen Menschen nicht funktioniert.
In diesen Phasen verläuft der therapeutische Heilungsprozess
Ganzheitlich mit Gedanken, Gefühlen und Körperwahrnehmung
Bewusst-werdung
Mittels Achtsamkeit entdecken wir gemeinsam Ihre individuellen Muster und Blockaden, identifizieren Glaubenssätze und deren Auswirkung auf Ihr Leben.
Umsetzung
In geführten Meditationen, Visualisierungen und Imaginiationsübungen bilden wir neue neuronale Verknüpfungen und legen somit den Grundstein für die Veränderung Ihres Lebens.
Integration
Sie nehmen in Ihrem Alltag bewusst wahr, wie sich alte Muster auflösen und sich neue Handlungsspielräume für mehr Glück, Selbstbestimmtheit und Freiheit eröffnen.
Mein Ansatz - Erklärt:
Schauen Sie sich hier gene einmal meinen neuen Imagefilm an. Erfahren Sie mehr zu meinem Werdegang und zu mir als Person.
Organisatorische Fragen
Vielleicht können meine Antworten Ihnen direkt ein paar Fragen erklären:
Rechtliche Dokumente & Richtlinien
Als Psychotherpeutin ergreife ich alle notwendigen Maßnahmen zum Schutz des Wohls der Menschen, mit denen ich arbeite. Als Mitglied der DVG e.V. (Deutsche Vereinigung für Gestalttherapie) unterliege ich deren ethischen Richtlinien und natürlich der therapeutischen Schweigepflicht.
Fragen zur Versorgung von Klientinnen und Klienten
Ein erstes Gespräch (telefonisch oder online) zum Kennenlernen ist kostenlos. Dazu vereinbaren wir einen festen Termin.
Therapeutische Sitzungen können in der Praxis oder auch per Videokonferenz stattfinden.
Zur Terminfindung senden Sie mir bitte eine E-Mail.
Kostenübernahme
Ich behandle nur Privatpatienten nach Abklärung der Kostenübernahme und Selbstzahler. Ein erstes Gespräch (telefonisch oder online) ist kostenlos.
Kontakt & Standort
Münchhofstr. 12a, 79106 Freiburg, Tel.: +49 (761) 429 611 35, E-Mail: kontakt@christinaloehnert.de
Meine Praxis ist in Freiburg-Herdern, in 10 Minuten vom Hauptbahnhof aus zu erreichen.
Ich biete auch Online- Sitzungen und telefonische Beratung an.
Therapie ist ein Heilmittel für Körper, Geist und Seele.
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